Ga naar de inhoud 
Beginnen met wielrennen: wat heb je nodig, en wat níet?
Fietskleding en andere must haves voor beginners: het eerlijke verhaal
👉 Dit artikel in het kort
Je hebt minder nodig om te beginnen met wielrennen dan internet je doet geloven. Een racefiets (mag tweedehands of geleend zijn), een goede helm en vooral een comfortabele fietsbroek met zeem zijn de enige echte must-haves. Dingen als dure fietskleding, regenjacks en gadgets kunnen prima wachten tot je zeker weet dat je fietsen écht leuk vindt. Begin simpel, koop gaandeweg wat je mist en laat je niet gek maken door de “alles-moet-high-end” wielercultuur.
Als je start met wielrennen, heb je maar 3 dingen écht nodig:
- een (geleende of tweedehands fiets)
- een helm
- een fietsbroek met dameszeem
De rest kan ook wel als je zeker weet dat fietsen je nieuwe hobby wordt!
🚴♀️ Dit artikel is voor jou als je net begint met wielrennen (of sportief fietsen) en je afvraagt wat je allemaal nodig hebt.
Er zijn online al best wat lijstjes te vinden, maar wat mij betreft zijn die best wel commercieel. Als enthousiaste beginneling zie je al snel door de bomen het bos niet meer en denk je al snel dat wielrennen onbetaalbaar is. Valt echt wel mee hoor!
💁♀️ Mijn persoonlijke ervaring als fietsvrouw
Begin 2016 stapte ik voor het eerst op een racefiets. Gekleed in een Nike-outfit en met de goedkoopste fietsschoenen en helm die ik kon vinden, stapte ik op de (veel te grote) ‘reservefiets’ van m’n vriend. In het zwart, want o wee als ik op zou vallen.
Een maand later liep ik snikkend van het lachen als een soort pinguïn door de kamer in m’n nieuwe bibtights. Die bretels! Die zeem! Het voelde alsof ik een high tech luier aan had.
Diezelfde maand nog kocht ik m’n eerste racefiets. Een instapmodel van Cube. Hier heb ik uiteindelijk tien jaar op gefietst, van de Amsterdamse Ronde Hoep tot de Amstel Gold Race en een ‘rondje’ Markermeer.
Een half jaar later fietste ik in de eerste fietsbroek van mijn eigen fietskledingmerk Ingeklikt en die broek zit nog steeds lekker!
Fietskleding voor beginners: het enige wat je nodig hebt
Vergeet alle andere lijstjes. Er is maar één item wat écht niet mag missen in je wielergarderobe. Een goede fietsbroek! Als je die hebt, kun je prima comfortabel fietsen.
Word je fanatieker en is je fietshobby een blijvertje? Dan krijg je vanzelf behoefte aan extra fietskleding. Denk hierbij aan:
- een fietsshirt met achterzakjes: handig om je spullen in op te bergen, maar bij korte ritjes kun je die ook wel in je zadeltasje proppen of een klein rugzakje dragen.
- wielerhandschoenen: als je veel druk op je handpalmen ervaart en/of meer grip op je stuur wilt. Je kunt het echter eerst prima zonder proberen want er zijn genoeg mensen die lekker met hun blote handen fietsen!
Ga je ook op koudere dagen fietsen en is je budget niet al te hoog, schaf dan arm- en beenstukken aan. Hiermee tover je een shirt met korte mouwen of korte broek snel om tot een lang exemplaar. Ideaal als je al onderweg bent.
Pro-tip: trek je armstukken nooit aan of uit over handschoentjes met klittenband, dan beschadig je de stof! Pak even die extra minuut om eerst je handschoentjes aan of uit te doen dus.
Ga je in de winter fietsen? Dan heb je wel wat meer nodig!
Diehard winterfietsers zijn beter uit met een warme, waterafstotende winter fietsbroek en winddicht fietsjack met thermovoering.
Lees hier alles over welke fietskleding je draagt bij welke temperatuur.
Wat je níet nodig hebt als je begint met wielrennen
Sommige fietsers zweren bij een ondershirt, anderen zien er het nut niet van in. Informeer jezelf dus goed en bepaal of het voor jou nodig is. Fietssokken zijn een heel leuk accessoire, maar in principe voldoet elk paar sokken wel als beginnende wielrenner.
Wacht ook nog even met het kopen van een regenjas en windjack: buien zijn prima te voorspellen met een app en het is zeer de vraag of als beginner überhaupt wilt gaan wielrennen als het regent.
Wat je, naast een goede fietsbroek, écht nodig hebt als je begint met wielrennen
Het moge duidelijk zijn: een uitgebreide collectie fietskleding is voor een beginnende wielrenner geen must. Investeer je geld liever in:
- een fijne fiets (al kun je die eerst ook prima lenen van iemand)
- een goede, verstelbare fietshelm
- een zadeltasje
- een reserve binnenband + bandenlichters
- een fietspompje
- een bidonhouder en bidon
Iets minder cruciaal als je nog aan de start van je sportieve fietscarrière staat, maar wel heel fijn om te hebben:
- fietsschoenen geschikt voor klikpedalen.
- een fietsbril (niet alleen tegen de zon, maar ook tegen vliegjes en modderspetters)
- een fietscomputer (ook hierbij kun je het zo gek maken als je wilt, van een simpele kilometerteller tot een apparaat wat ook je wattages en hartslag meet en waarmee je kunt navigeren)
Laat je niet gek maken: begin eerst gewoon eens lekker met fietsen!
Wielrennen is een sport die voorheen gedomineerd werd door mannen. Dit type mens is nogal eens fan van de laatste snufjes en high-end spulletjes (het typische ‘man-met-een-hobby-effect’). Dat betekent niet dat jij dit hierin mee moet als je net begint.
Mijn advies is dus: begin lekker met fietsen en als het echt jouw nieuwe hobby wordt, mag je er, als je daar behoeft aan hebt, maximaal in investeren. Maar het hóeft dus niet.
Volg mij op
Dit is een artikel van Marloes, fietsvrouw en -ondernemer
In 2016 begon ik met wielrennen en richtte ik Ingeklikt op vanuit de overtuiging dat vrouwen zich op de fiets mooi en zelfverzekerd moeten voelen. Ik heb 5 fietsen in mijn collectie: een racefiets, een mountainbike, een mamafiets, een stationsfiets en een bakfiets.
Als moeder van twee kleintjes, ondernemer met een baan in loondienst én stapels was fiets ik soms minder dan ik zou willen, maar hee: mijn tijd komt wel weer!
Ontdek onze dames fietskleding
Volg ons via
Meld je aan voor onze updates en ontvang €5 korting op je eerste bestelling
Je ontvangt max. 2x per maand een update van ons
Meld je aan voor onze updates en ontvang €5 korting op je eerste bestelling
Je ontvangt max. 2x per maand een update van ons
